HEALTH NERDS
Total duration:
21 h 21 min
Das Schmerzmittel-Dilemma: schmaler Grat zwischen Nutzen und Sucht
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37:20
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Brainfood und Nahrungsmitteln, die unsere Gehirnleistung signifikant steigern
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26:22
Brainfood - iss Dich schlau: Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung messbar steigern und vor Zellabbau schützen
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38:35
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Naturvölkern, Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhythmus, natürlichen Stressfaktoren
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32:02
Lernen von Naturvölkern: Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhytmus und natürliche Stressfaktoren
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31:02
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu omnivorer vs. veganer Ernährung und der NETFLIX-Zwillingsstudie
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24:28
Omnivore vs. vegane Ernährung: Zwillingsstudie aus gehypter NETFLIX-Doku auf dem Prüfstand
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31:12
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu dauerresistenten Fettdepots und den Mechanismen unserer Fettverbrennung
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39:03
Dauerresistente Fettdepots: Diese Mechanismen blockieren unsere Fettverbrennung
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39:46
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Histaminintoleranz, Stoffwechselstörungen, Allergien und Hormonen
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19:36
Histaminintoleranz: Stoffwechselstörung Ursache für Bauchkrämpfe, Hautrötungen, Herzrasen, Übelkeit
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30:38
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Verdauungstrakt, Völlegefühl, Durchfall, Darm und Sodbrennen
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34:23
SOS im Verdauungstrakt: Völlegefühl, Durchfall, Blähungen, Sodbrennen - auf diese Symptome solltest Du achten
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39:34
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Biorhythmus, Schlafzyklen, Chronotypen und unserer genetischen Uhr
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28:05
Biorhythmus: Taktgeber unserer Gesundheit
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36:31
PRO Edition mit Marco Rose: Auswirkungen der RE’SET Darmsanierung auf Leistungsfähigkeit und Mindset
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42:51
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu artgerechter Ernährung und Bewegung für die ganze Familie
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24:20
Gesundheit schenken: artgerechte Ernährung und Bewegung für die ganze Familie
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36:33
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu unserem Darm, Darm-Mikrobiom, Reizdarm und Leaky Gut Syndrom
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22:45
Unser Darm entschlüsselt: Wissenschaftliche Lösungen für ein langes, gesundes Leben
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37:38
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kalorien-Management und versteckten Kalorien
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20:58
6.000 Kalorien am Tag? So kommst Du ohne Extra-Kilos durch die Weihnachtszeit
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27:07
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Supplementen, Nahrungsergänzung, Vitaminen und Mineralstoffen
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20:46
Nahrungsergänzungsmittel: Welche Vitamine, Mineralien und andere Supplemente benötigen wir wirklich?
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39:55
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu intuitivem Essen und dem Weg zu artgerechter Ernährung
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26:59
Intuitives Essen: Wie wir wieder lernen, uns artgerecht zu ernähren
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25:59
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Faktencheck Immunsystem - Abwehr und Supermacht unseres Körpers
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30:28
Faktencheck Immunsystem: Abwehr und Supermacht unseres Körpers
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37:01
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Laboranalysen und den versteckten Gesundheitsdaten in Blut, Urin, Speichel, Haaren, Stuhl
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32:20
Blut, Urin, Speichel, Haare, Stuhl: Was uns Laboranalysen über unseren Körper und unsere Gesundheit verraten
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42:57
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Stoffwechsel und den Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt, Gesundheit und Lebenslänge
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36:21
Stoffwechsel: Einfluss auf Gewicht, Energiehaushalt, Gesundheit und Länge unseres Lebens
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36:55
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Hormonen - Testosteron, Cortisol, Östrogen, Insulin und Schilddrüsen-Unterfunktion
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33:29
Hormone: heimliche Herrscher unseres Körpers über Gewicht, Schlaf, Schmerzen, Gefühle, Konzentration und Lust auf Sex
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36:54
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kurkuma, Ingwer, Safran - Wirkung gegen chronische Entzündungen, Stress und Depressionen
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19:56
Kurkuma-Ingwer-Safran-Kombination: verstärkte Wirkung gegen chronische Entzündungen, Depressionen und Stress
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28:47
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Krebsrisiko durch Zuckerersatzstoffe, Aspartam, Stevia, Erythrit & natürliche Alternativen
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27:42
Krebsrisiko durch Zuckerersatzstoffe? Was Du über Aspartam, Stevia, Erythrit & natürliche Alternativen wissen solltest
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37:06
SPEZIAL zur 100. Episode: Gesundheitstrends der Zukunft, Hype um Lactoferrin und Medizin im Wandel
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38:33
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur Ozempic-Abnehmspritze, zu Gefahren, Nebenwirkungen und Alternativen
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28:21