Achtsamkeit by Orbisana
Total duration:
6 h 34 min
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #5 Neue Perspektiven
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10:33
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #4 Sich dem Leben wieder öffnen
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05:08
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #3 Die Krise verarbeiten
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10:16
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #2 Raum für Gefühle lassen
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09:13
Trost und Heilung in schweren Zeiten: #1 Zur Ruhe kommen
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07:02
Durch Atmen: #8 Atemmeditation - Atem ist Leben
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11:26
Durch Atmen: #7 Die Atemwelle
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07:06
Durch Atmen: #6 Bewusstes Atmen
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12:30
Durch Atmen: #5 Zwischen Himmel und Erde
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07:46
Durch Atmen: #4 Zur Ruhe kommen
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02:37
Durch Atmen: #3 Die Körperseiten ausgleichen
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05:51
Durch Atmen: #2 Bauchatmung
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04:19
Durch Atmen: #1 Atemzüge Zählen
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04:52
Nie mehr müde: #5 Stärkende Heilmeditation
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07:48
Nie mehr müde: #4 Energieniveau anheben
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09:12
Nie mehr müde: #3 Energielöcher schließen
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06:08
Nie mehr müde: #2 Energiefallen identifizieren
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15:35
Nie mehr müde: #1 Entspannen
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06:42
Leben ohne Angst: #7 Erste Hilfe - Meditation
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13:13
Leben ohne Angst: #6 Ängste überwinden - Übungen für jeden Tag
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16:56
Leben ohne Angst: #5 Unbeschwertes Leben
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09:37
Leben ohne Angst: #4 Leben ohne Angst
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06:48
Leben ohne Angst: #3 Durch die Angst zu Mut und Stärke
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07:08
Leben ohne Angst: #2 Zur Ruhe kommen
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09:10
Leben ohne Angst: #1 Einleitung
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02:25
Die Kraft des positiven Denkens: #6 Ziele setzten, Ziel erreichen
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07:48
Die Kraft des positiven Denkens: #5 Traumpfad
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07:06
Die Kraft des positiven Denkens: #4 Anker setzten
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06:12
Die Kraft des positiven Denkens: #3 Stelle Dir vor
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05:40
Die Kraft des positiven Denkens: #2 Gedanken, Bilder und Vorstellungen
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06:23
Die Kraft des positiven Denkens: #1 Ich habe Zeit für mich
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09:40
Anti - Stress - Autogenes Training: #5 mit Musik
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06:23
Anti - Stress - Autogenes Training: #4 mit Phantasiereisen
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15:54
Anti - Stress - Autogenes Training: #3 mit Affirmation
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09:06
Anti - Stress - Autogenes Training: #2 Körperreise
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24:01
Anti - Stress - Autogenes Training: #1 Einführung
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13:02
Anti - Stress - Yoga: #4 Ausklang des Tages
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05:35
Anti - Stress - Yoga: #3 Mit Yoga Zum Feierabend
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13:51
Anti - Stress - Yoga: #2 Mit Yoga durch den Tag
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04:34
Anti - Stress - Yoga: #1 Start in den Tag
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49:28